7日(月):山羊座は12星座中1位の運勢だった(Yahoo!占い参照)
仕事が一区切りついて、多少暇に。
今の内に次のやっかい事が来る前にと、
先に動ける限り動いて、案件の処理や、
他部署から依頼されてた雑務をこなし、
ほぼ定時で上がれる。

早く上がれてので、
明るいうちにと思い、
いつもの1時間のウォーキングでは無く、
ロードレーサー使用して1時間のサイクリングに。

近くの河川敷を走っていた際、
道の一部が水没していた。
スピードもそこそこ出ていたし、
見た感じ浅そうだったのでそのまま突っ込むことに。
思った以上に深かった上、
結構大きい石が多く、危うくタイヤを持っていかれそうになるも、
靴とズボンの下くらいが濡れただけで無傷でやり過ごせる。
いや、転倒したらおそらく骨折は免れない上、
濡れネズミになる所だったので運が良かった。
その後もちゃんと走れたし。

その後、CMで見て気になっていた
理研ビタミン(株)の
『焼きチーズ ドレッシング』と
『バター醤油 ドレッシング』
http://www.rikenvitamin.jp/products/dressing/gochimaji/yakicheese.html
http://www.rikenvitamin.jp/products/dressing/gochimaji/buttershoyu.html
を探しに良く行くスーパーへ。
昨日、イオンなどを探した際には無かったが、
今回のスーパーでようやく発見。

早速使ってみたくなり、
野菜を少々購入。

温野菜にして『焼きチーズ』の方を掛けて食べて見る。

野菜200g使って、ドレッシング掛けても、
100kcal程度と低カロリー。
味も問題なし。
即席で赤ワインに合う前菜が簡単に出来るとは。
あと、焼いたベーコンや半熟卵合わせても良さそう。


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